Välj detta medlemskap om du vill gå på en klass enstaka klasss

Du går sedan in i schemat och bokar klassen du vill gå på
Välj BOKA i schemat.

AVBOKNING
Ska ske senast 2 timmar innan klass.
Om du avbokar klassen får du tillbaka ditt klipp och kan nyttja det vid senare tillfälle.
Ingen återbetalning sker.

Gäller både för klass i studion eller via Zoom.

Du skapar helt enkelt ett konto ( inga extra avgifter för det) .Det innebär att det nästa gång blir enkelt att köpa nytt drop-in pass när alla dina uppgifter ligger inne och du fått inloggningsuppgifter .

I din profil kan du sen även se dina kvitton för friskvård och skriva ut själv.

Välkommen till dig som är ny och nyfiken komma igång med yoga, medvetna rörelser och andning. Med prova-på kan Du boka dig på 3 valfria klasser som är mellan 45-90 minuter.

Gäller ej på kurser, workshop och events.

Kan endast köpas en gång.

Välj detta drop-in medlemskap om du är ungdom under 18 år och vill gå på en yogaklass så är mellan 45-90 minuter och inte har annat klippkort.
Ungdomar har 35 % på alla klippkort.
Mejla info@tyresoyogacenter.se för rabattkod.

När du registrerat dig och betalat går Du sedan in i schemat och bokar klassen du vill gå på .

Välj BOKA i schemat när du redan har en biljett.

AVBOKNING
Ska ske senast 2 timmar innan klass.
Om du avbokar klassen får du tillbaka ditt klipp och kan nyttja det vid senare tillfälle.
Ingen återbetalning sker.

Gäller både för klass i studion eller via Zoom.

Du skapar helt enkelt ett konto ( inga extra avgifter för det) .Det innebär att det nästa gång blir enkelt att köpa nytt drop-in pass när alla dina uppgifter ligger inne och du fått inloggningsuppgifter .

I din profil kan du sen även se dina kvitton för friskvård och skriva ut själv.

Giltigt 6 månader

Kan användas till att boka alla ordinarie schemalagda klasser.

Samma klippkort för studion och online.

Gäller ej på workshops, event, tillfälliga klasser eller kurser.
Längre klasser kan klipp ibland nyttjas i kombination med tilläggsbetalning. Det anges då tydligt i schemat vid bokningstillfället.

Giltigt 9 månader.

Kan användas till att boka alla ordinarie schemalagda klasser.

Samma klippkort för studion och online.

Gäller ej på workshops, event, tillfälliga klasser eller kurser.
Längre klasser kan klipp ibland nyttjas i kombination med tilläggsbetalning. Det anges då tydligt i schemat vid bokningstillfället.

Giltigt i 12 månader.

Kan användas till att boka alla ordinarie schemalagda klasser.
Samma klippkort för studion och online.

Gäller ej på workshops, event eller tillfälliga klasser.
Längre klasser kan klipp ibland nyttjas i kombination med tilläggsbetalning.

Det anges då tydligt i schemat vid bokningstillfället.

Klippkortet gäller på alla klasser som ligger schemalagda och där inget annat sägs. Gäller både i Studion och via Zoom.
Giltigt i 6 månader

Gästföreläsare Söndag 28/4 kl 15.30-17.30
Välkommen på en spännande och underhållande stund med Linus Johansson, fysioterapeut, tränare och författare. Linus har mer än 20 års erfarenhet av att arbeta med människor i rörelse. Han är skaparen av rörelsekonceptet SOMA MOVE och är författare till böckerna Bindväv och Rörlighet.

Upplev din kropp genom din bindväv.
I din kropp finns en mycket spännande struktur som kallas bindväv. Den är nyckeln till all framgångsrik rörelse och träning. Genom att förstå din bindväv bättre kan du på smartare sätt utveckla både din rörlighet, styrka och ditt välmående.

Tillfället börjar med en föreläsning/workshop om bindväven där Linus tar dig på en spännande resa genom kroppens fascinerande funktion med fokus på bindväven. Du får reda på bindvävens tre unika egenskaper och hur förståelsen kring dessa kan hjälpa dig i din träning och vardag. Vi avslutar tillfället med ett SOMA MOVE pass där vi omsätter kunskapen och förståelsen i rörelse.

Linus bor och är verksam i Hudiksvall.

Onsdag 1 maj kl 16-18

Chakratoning & Klangmeditation med gästlärare Annika Lynton

Välkommen med på en transformerande resa genom ditt chakrasystem där vi genom att använda oss utav våran röst kommer att tona olika ljud, vokaler som hjälper till att stämma och kalibrera vårt chakrasystem.

Detta handlar inte om att sjunga, prestera eller att ta de"rätta" tonerna.
Vi utforskar och tar emot de läkande tonerna som vill komma fram ur var och en just i denna stund.

Efteråt bjuds du in till att ligga ner och ta emot klanger toner och vibrationer från bla kristall & klangskålar där dessa frekvenser korresponderar med kroppens inre organ, dina celler och din innersta kärna.

Klangerna hjälper dig att uppnå ett tillstånd av djup avslappning där både fysiska, mentala och själsliga blockeringar, trauman och stress kan få stöd att komma fram och lösas upp så att nya krafter kan få blomstra. Djup återhämtning sker på många plan.

Annika Lynton som utbildat soundhealers i många år är en spirituell mångsidig konstnär bosatt på Gotland tidigare Tyresöbo.
Avgift 500 kr.

Anmälan är bindande.
Köp biljetten här och boka din plats i schemat onsdag 1/5

Tisdag 7/5 kl 19-21

KAP står för kundalini activation process och är ett energiarbete som aktiverar vår kundalini (livskraft) och djupt medvetande (non-duality).
Gästlärare och facilitator Petra Koppla Dahlberg.
En frigörande process som hjälper dig att öka din livskraft och få djupare kontakt med dig själv och din sanna essens. Att lyssna till sitt hjärta.
Under en klass ligger deltagarna ned på yogamattor. Det enda du behöver göra är att slappna av och släppa taget. Du blundar under hela klassen och hög härlig musik spelas. Detta hjälper till att jobba sig igenom blockeringar och uttrycka det som kommer upp. Facilitatorn rör vid olika chakra- och meridianpunkter på din kropp.
När energin aktiveras kan du uppleva spontana rörelser, meditativa tillstånd, känslor som frigörs, men även visuella intryck eller känslor av bliss.
Alla sessioner är olika.
Det här är några exempel på vad som kan hända under en klass, men det viktiga är vad som händer efter och emellan klasser.
Många upplever stärkt intuition, förbättrad livskvalitet, mental klarhet och mindre stress och ångest.
Att tänka på innan klass:
* Ät inte tung mat 2-3 timmar innan.
* Bär mjuka kläder.
* Kom gärna 15 min innan klassen börjar.

Kap passar ej dig som:
* Är under 18 år.
* Är gravid i 3:e trimestern.
* Har epilepsi eller erfarenhet av psykossjukdom.
Är påverkad av alkohol eller droger.

Petra Koppla Dahlberg är utbildad vid Kap Academy, jobbar som massageterapeut och behandlar i Reiki.
Anmälan är bindande.

Köp biljett här och gå sen till schemat och boka din plats tisdag 7/5.